My yoga dallgow

yoga für anfänger und fortge­schrittene

Extra-Yoga im Dezember: im Gemeindesaal Schönwalde , Berliner Allee 3.
Yogastudio per Bulli von Dallgow nach Falkensee

Wir ziehen um

Ab Januar 2023 finden unsere Montags- und Mittwochskurse in Falkensee statt. Ort: WTEO- Kampfkunst Havelland, Karl-Marx-Straße 39, 14612 Falkensee-Finkenkrug

Susanne Heeg

Über
My yoga

Mit My Yoga Dallgow wirst du zu deinem eigenen Guru. Du begibst dich auf deinen ganz persönlichen Yogaweg und erforschst, was dir Kraft und Entspannung schenkt.

YOGAkurse

HATHA YOGA

Mit Asanas und Pranayama den Körper kräftigen und dehnen für geistige und körperliche Flexibilität.

YIN YOGA

Den Blick nach innen richten und emotionale und körperliche Blockaden lösen.

yogatherapie

Mit individuellen Asanas abgestimmt auf deine Beschwerden die Selbstheilungskräfte aktivieren.

meditation

Den Atem kräftigen und präsent im Hier und Jetzt Verweilen für mehr Klarheit und Gelassenheit im Alltag.

B.K.S. Iyengar

Yoga ist, wenn jede Zelle des Körpers das Lied der Seele singt.

YOGA FÜR ALLe

Personal Yoga in Dallgow, Falkensee, Schönweide Brieselang

Personal YOga

Das eigene Anliegen in den Fokus rücken mit einer Eins-zu-Eins-Stunde: Asanas, Pranayama und Meditation abgestimmt auf deinen Yogalevel.

Business Yoga Dallgow Falkensee Spandau Brieselang Schönweide

Business yoga

Rückenschmerzen ade: Einfache Übungen auf dem Bürostuhl oder auf der Matte für mehr Beweglichkeit und Konzentration.

Yogaklassen in Dallgow Falkensee Brieselang Schönweide

yogaklassen

Von Hatha  bis Yin Yoga: Gemeinsam Kraft tanken vor Ort oder online in deinem Zuhause und jede Woche in eine neue Asanapraxis eintauchen.

Work­shops & events

In den My Yoga Workshops und Events kannst du deine Yogapraxis vertiefen. Die regelmäßigen Sonntags-Workshops bieten dir die Möglichkeit, neue Asanas oder gar neue Yogarichtungen auszuprobieren. Du erfährst mehr über die Yogatheorie, erforschst die anatomischen Zusammenhänge in deinem Körper und spürst dem Klang von Mantren nach. Von Partneryoga über Rückenyoga bis hin zu Faszienyoga: Jeden Monat warten verschiedene Themen auf dich. Lass dich von dem Facettenreichtum inspirieren und erweitere deine Yogapraxis um neue Details.

Mitmachen und noch tiefer eintauchen

wir sehen uns auf der matte!

Bist du dabei?