My yoga dallgow

yoga für anfänger und fortge­schrittene

christian-mio-suse-myyoga-dallgow

besinn­liche Weih­nachten und ein neues Jahr voller freude

wünschen Euch Christian, Mio und Suse

Liebe ist das schönste Geschenk, das wir einander machen können. Lasst uns dieses Fest nutzen, um uns daran zu erinnern, wie wertvoll und kostbar unsere Beziehungen sind.

Joachim Ringelnatz (1883 – 1934)

aktuelle veran­staltungen

My Yoga Dallgow meet Hit the Beats - Yoga & Dance

Hiit the beat meets Yoga

HIIT THE BEAT meets Yoga für Kinder und Eltern. Auf Euch warten zwei parallele Yoga-Einheiten mit elektrisierenden Beats einmal für Kinder einmal für Eltern, die Euch spielend leicht durch die Yoga-Asanas führen.
Datum: 10.03.2024, 11 bis 12.15 Uhr
Ort: B 5 Sport Park, Hamburger Chaussee 168, 14624 Dallgow-Döberitz

Sommerretrat Aerial Yoga Matra Suse Lydia My Yoga Dallgow

Retreat Aerial Yoga & Klang

Komm´ mit und genieße ein Sommer-Wochenende voller Yoga und Mantren, wunderbarer Natur und köstlichem Essen direkt am sagenumwobenen Stechlinsee!
Datum: 07. bis 09. Juni 2024
Ort: Yogahaus am Stechlinsee
Stechlinseestr. 1, 16775 Stechlin

Eltern-Kind-Yoga-Workshop-My-Yoga-Dallgow-Falkensee

Next Workshop: 20. Mai 2023

Der nächste My-Yoga-Dallgow-Workshop findet am 20. Mai statt. Dann gehen Eltern und Kinder gemeinsam auf die Matte. Ort: WTEO- Kampfkunst Havelland, Karl-Marx-Straße 39, 14612 Falkensee-Finkenkrug.

Susanne Heeg

Über
My yoga

Mit My Yoga Dallgow wirst du zu deinem eigenen Guru. Du begibst dich auf deinen ganz persönlichen Yogaweg und erforschst, was dir Kraft und Entspannung schenkt.

YOGAkurse

HATHA YOGA

Mit Asanas und Pranayama den Körper kräftigen und dehnen für geistige und körperliche Flexibilität.

YIN YOGA

Den Blick nach innen richten und emotionale und körperliche Blockaden lösen.

yogatherapie

Mit individuellen Asanas abgestimmt auf deine Beschwerden die Selbstheilungskräfte aktivieren.

meditation

Den Atem kräftigen und präsent im Hier und Jetzt Verweilen für mehr Klarheit und Gelassenheit im Alltag.

B.K.S. Iyengar

Yoga ist, wenn jede Zelle des Körpers das Lied der Seele singt.

YOGA FÜR ALLe

Personal Yoga in Dallgow, Falkensee, Schönweide Brieselang

Personal YOga

Das eigene Anliegen in den Fokus rücken mit einer Eins-zu-Eins-Stunde: Asanas, Pranayama und Meditation abgestimmt auf deinen Yogalevel.

Business Yoga Dallgow Falkensee Spandau Brieselang Schönweide

Business yoga

Rückenschmerzen ade: Einfache Übungen auf dem Bürostuhl oder auf der Matte für mehr Beweglichkeit und Konzentration.

Yogaklassen in Dallgow Falkensee Brieselang Schönweide

yogaklassen

Von Hatha  bis Yin Yoga: Gemeinsam Kraft tanken vor Ort oder online in deinem Zuhause und jede Woche in eine neue Asanapraxis eintauchen.

Work­shops & events

In den My Yoga Workshops und Events kannst du deine Yogapraxis vertiefen. Die regelmäßigen Sonntags-Workshops bieten dir die Möglichkeit, neue Asanas oder gar neue Yogarichtungen auszuprobieren. Du erfährst mehr über die Yogatheorie, erforschst die anatomischen Zusammenhänge in deinem Körper und spürst dem Klang von Mantren nach. Von Partneryoga über Rückenyoga bis hin zu Faszienyoga: Jeden Monat warten verschiedene Themen auf dich. Lass dich von dem Facettenreichtum inspirieren und erweitere deine Yogapraxis um neue Details.

Mitmachen und noch tiefer eintauchen

wir sehen uns auf der matte!

Bist du dabei?